bünyesi zayıf ne demek?

"Bünyesi zayıf" ifadesi, genellikle kişinin zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olduğunu veya genel olarak kolay hastalanabileceğini ifade etmek için kullanılır. Bu terim ayrıca, bazı kişilerin metabolizmalarının yavaş çalışması nedeniyle kilo alamamasını veya kas kütlesi arttıramamasını ifade etmek için de kullanılabilir. Ayrıca, stres, yetersiz beslenme veya yorgunluk gibi faktörler de bünyenin zayıflamasına katkıda bulunabilir. Bünyesi zayıf olan kişiler, sağlıklı beslenme, egzersiz ve uygun dinlenme alışkanlıkları gibi önlemler alarak sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilirler.